HOLISTICUM

La Escuela fue fundada en el año 1982 por el profesor Rubén Barros, fue una de las primeras Escuelas de la provincia de Tarragona especializada en Yoga y Naturopatía. Yoga Reus: en el año 2005 se crea Holísticum, Escuela de Yoga reconocida por la I.Y.T.A. International Yoga Teachares Association y amplía sus servicios con Danza Oriental, Masajes, Reiki...

La palabra holístico viene del Ayurveda (conocimiento de la larga vida), significa integrar el cuerpo, la mente y el espíritu, la globalización del Ser Humano. La palabra Um es una abreviación del mantra Aum que es la vibración cósmica. HOLISTICUM como Escuela de Salud Integral quiere enseñar a las personas a llegar a conocerse y mantener o incrementar su salud.

Más información y videos en: http://es.youtube.com/holisticum

YOGA INTEGRAL

La palabra Yoga, en sánscrito, significa unión, y esto es lo que pretende esta milenaria técnica. La unión del cuerpo, la mente y el espíritu para llegar a mejorar y perfeccionar la salud del cuerpo físico, silenciar la mente y la consolidación y constatación de que somos Seres Espirituales viviendo una experiencia humana.

El Yoga Integral une las 23 formas de Yoga diferentes de los tratados clásicos: Hatha, Tantra, Nada, Kundakini, Bhakti, Mantra, Jnana…

Las motivaciones para practicar Yoga pueden ser:

- Mejorar nuestra salud, sentirnos ágiles y vitales.

- Aprender a estar relajados.

- Llevar una buena respiración.

- Superar ansiedades, el insomnio o el estrés.

- Liberar de molestias la espalda.

- Reducir el cansancio y muchas cosas más…

- Todo ello de una forma natural sin contraindicaciones.

La O.M.S. (Organización Mundial de la salud) recomienda hacer Yoga para mantener la salud.

DANZA del VIENTRE

La danza del vientre es un arte milenario y sus orígenes se remontan a ritos sagrados. Es la danza de la energía femenina, que reconcilia a la mujer con su propio cuerpo, potenciando así la belleza interna.

Sus beneficios son:

- Tiene un trabajo corporal muy completo.

- Hace énfasis en el vientre como centro de energía vital y creativa.

- Su práctica libera las tensiones acumuladas por el ritmo de vida moderno.

- Incrementa la autoestima.

- Da flexibilidad corporal.

- Aligera los dolores menstruales y mejora los efectos de la menopausia.

- Potencia la gracia y otorga una nueva armonía al Ser.

- Consigue sosiego, felicidad…

MASAJES HOLÍSTICOS

RELAJANTES y TERAPÉUTICOS

- MASAJE AYURVEDICO: Antiquísimo tratamiento holístico terapéutico de la India, basado en la aplicación de aceites y principios activos naturales. Su aplicación tiene efectos desintoxicantes, relajantes y armonizadores de la energía vital. Dará a tu piel toda la fuerza vital que necesita e impregnará todos tus sentidos de bienestar y energía a través de un tratamiento personalizado.

- ITO THERMIE: Es un masaje japonés que sintetiza los principios de moxibustión, shiatsu y masaje. Utiliza el calor, presiones y fricciones para estimular la piel y los meridianos a través del reionki: un quemador de incienso especialmente diseñado para esto.

- MASAJE COREANO: Es un masaje oriental que a través del movimiento y el estiramiento de los músculos y las articulaciones los pone en su sitio. A través del tacto relaja la musculatura y la fortalece.

- REFLEXOLOGIA: La reflexología es una técnica milenaria que mediante diversas presiones en puntos o zonas del cuerpo aligeran las enfermedades. El propósito es promover el equilibrio del cuerpo, reducir tensiones y mantener el organismo sano.

MEDICINA AYURVEDICA

HORARIOS de las clases semanales:

Holisticum: NUEVA SALA DE 80 m2, espacio de libertad…

Shivaum: sala de 30 m2.

DANZA DEL VIENTRE: 

MARTES: 

19.00-20.15 
20.15-21.30 
21.30-22.45 

YOGA INTEGRAL: 

LUNES: 

10.00-11.30

19.00-20.15

20.15-21.30 

MARTES:

15.00-16.15

MIÉRCOLES: 

10.00-11.30

19.00-20.15

20.15-21.30

JUEVES: 

15.00-16.15

19.00-20.15

20.15-21.30 

YOGA FAMILIAR para NIÑOS y PADRES: 

MARTES:

17.30-18.30

MEDITACIÓN: 

MIERCOLES:

17.30-18.30

DIVENDRES HOLISTICUM: 

VIERNES HOLISTICUM (actividades gratuitas): Conferencias, actuaciones, pequeños talleres y más....... 

FECHAS DEL AÑO 2008:

DOMINGO 6 de JULIO de 10’00h. a 14’00h. :

SALIDA A LA MUSSARA (actividad gratuita):

Caminaremos por la montaña de la Mussara y disfrutaremos de este parque natural que esta al lado mismo de Reus, estaremos en contacto con la naturaleza, iremos a una fuente, respiraremos aire sano, tomaremos conciencia de los elementos, haremos una pequeña contemplación en yoga. Podéis venir acompañados.

VIERNES 30 de MAYO a las 21’30 h. :

CENA VEGETARIANA HOLISTICUM:

Celebraremos una cena en un restaurante de Reus para compartir todos juntos que hace 26 años que se fundó la Escuela de Yoga y 3 años de Holisticum, en un ambiente agradable y relajado podremos conocer un poco más a nuestros compañeros y compañeras de la Escuela. Al final se sorteará entre todos los asistente una figura de Sarasvati de la India, un libro, un C.D. de música relajante y un jabón ayurvédico. Nos vemos en la cena………………….

VIERNES 25 de ABRIL de 20’30 a 21’30 h. :

CONCIERTO DE MANTRAS Y CANTOS DEVOCIONALES DE LA INDIA (actividad gratuita):

¿Que son los mantras? Actuación con instrumentos sagrados orientales, palabras de poder, meditación con cantos y el sonido como terapia de curación. A cargo de Josma (Músico profesional y formador de profesores de yoga con más de 25 años de experiencia). No os lo perdáis…la música transforma nuestros cuerpos y nos hace ser más abiertos a la vida.

JOSMA: CONCIERTO EN MONTSERRAT

VIERNES 1 de FEBRERO de 20’30 a 21’30 h. :

INAUGURACIÓN DE LA NUEVA SALA DE 80m2 (actividad gratuita):

Cantos espirituales en vivo a cargo de Gisella (cantante y músico profesional, autora de varios C.D.s), unos momentos inolvidables con esta mujer de voz angelical que nos deleitará a todos con su presencia. No os lo perdáis, os lo recomendamos.

FECHAS DEL AÑO 2007:

VIERNES 14 de DICIEMBRE de 20’00 a 21’00 h. :

CELEBRACIÓN DE LA NAVIDAD Y LA ENTRADA DEL AÑO NUEVO 2008 (actividad gratuita):

Ritual de celebración con música en directo, cantos especiales para estas fechas tan importantes, meditación para tomar conciencia del sentido de la navidad. Y más sorpresas…

A cargo de Josma (músico y profesor de yoga, Gimna (profesora de yoga y danza oriental).

VIERNES 30 de NOVIEMBRE de 20’00 a 21’00 h. :

PEQUEÑO TALLER DE CHI-KUNG (actividad gratuita):

Introducción teórica del chi-kung, que es la energía chi, como puede ayudarnos en nuestra vida cotidiana, práctica corta de chi-kung, preguntas, conclusión… al finalizar tomaremos una infusión mágica.

A cargo de Rut Frías: Pedagoga por la Universidad de Barcelona, monitora de chi-kung.

OTRAS ACTIVIDADES: 

FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA INTEGRAL.

Fin de semana 

FORMACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN EN DANZA ORIENTAL. Fin de semana

MASAJES HOLÍSTICOS. Formación y tratamiento individual (concretar día y hora) 

REIKI. Formación y tratamiento individual (concretar día y hora)

TAROT PSICOLÓGICO. Formación y consulta individual.

YOGA PARA EMBARAZADAS (concretar día y hora).

TALLERES INTENSIVOS: Danza del Vientre, Yoga Integral, Meditación, Relajación,  Danza Sagrada, tarot psicológico y otros temas afines. 

ACTUACIONES DE DANZA Y MÚSICA ORIENTAL EN VIVO.

TALLER INTENSIVO

DANZA EGIPCIA DE LA MELAYA

Martes 1, 8, 15 y 22 de Julio 2008

Es un baile folklórico interpretado sobre todo por las mujeres de Alejandría, se caracteriza por su carácter gracioso, coqueto y divertido que hace énfasis en la alegría de vivir. Profesora que lo imparte: Gimna.

"Holisticum es Salud, Conocimiento y Arte"

Formación de profesores de yoga

Gymboll

Clase de Yoga en la sala de Holisticum

Clase de Meditación con el Profesor Rubén en el año 1989

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